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養血吃什麽?

中醫治療血虛證的方法,又稱養血。血虛證是由于血不足而使髒腑組織失于濡養所表現出來的證候。補血能使髒腑組織得到血液的充分濡養,使髒腑組織的功能恢複正常。血虛證主要有心血虛證和肝血虛證,補血法有補心血和補肝血。血虛表現爲:面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細等症狀。氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛證的發生。

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