紅燒海帶魚

菜式簡介
　　些許是從小出生在海邊城市的原因，寶寶從小就喜歡吃魚。
　　 因爲帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，只有中間一條大骨，無其他細刺，（這樣小孩子吃起來很方便，）做法也很多樣，是人們比較喜歡食用一種海洋魚類。
　　 帶魚的營養價值也很高，含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、對病後體虛和外傷出血等症具有益作用。中醫認爲它能和中開胃、暖胃補虛，還有潤澤肌膚、美容功效。