金針菇味噌湯
菜式簡介
味噌含鹽,加了味噌的湯就不需加鹽。味噌是黃豆發酵而成,含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。味噌除可做湯外,也可以用來做涼拌菜的淋醬、火鍋湯底、各式燒烤及炖煮料理等。味噌含有的維生素B12,能被人體有效利用,這點對純素者非常好。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 金針菇170克
- 胡蘿蔔70克
- 大白菜100克
- 輔助料
- 味噌1大匙
- 水800ML
金針菇味噌湯的做法步驟
菜譜標簽:湯類
菜式簡介
味噌含鹽,加了味噌的湯就不需加鹽。味噌是黃豆發酵而成,含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。味噌除可做湯外,也可以用來做涼拌菜的淋醬、火鍋湯底、各式燒烤及炖煮料理等。味噌含有的維生素B12,能被人體有效利用,這點對純素者非常好。