零添加自製山楂果茶

菜式簡介
　　春節招待客人喝的飲料 用自己做的果茶你想過沒有？我親自試了，受到了歡迎和贊美哈！成就感大大滴哈！其實想做山楂果茶不是一兩天了，只是一直拖著沒實踐，總覺得超市賣的果茶顔色太紅了不放心，自己做吧！
　　 其實我也是無意才發現製作果茶居然還要加胡蘿蔔的，當時我以爲是商家爲了降低成本，現在我覺得也許是爲了降低酸度，不然山楂真的是太酸了，太酸的吃多了對人身體很不好的，山楂味酸，加熱後會變得更酸，食用後應立即刷牙，否則不利于牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂製品。孕婦忌食山楂以免誘發流産，脾胃虛弱者．血糖過低者以及兒童勿食山楂。山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議，最好將山楂煮熟後再吃。