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美式奶香松餅(無油無泡打粉)

美食達人@mature11
美式奶香松餅(無油無泡打粉)封面圖

菜式簡介
  美式松餅做早餐是很不錯的選擇,很多配方都是含黃油和泡打粉的,我還是擔心熱量和健康的問題,這個配方不含黃油也不含泡打粉,吃起來放心多了。 牛奶更給這個松餅增加了香味,早上吃了幾個,到下午還沒餓。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
牛奶150克
中筋粉100克
30克
2克
雞蛋1個
輔助料
蜂蜜2勺

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟

第一步:原料稱重

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(一)

第二步:分離蛋清蛋黃,蛋黃放面粉裏,蛋清放打蛋盆

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(二)

第三步:面粉中加入牛奶,鹽,少量糖,與蛋黃攪拌均勻,至無粉粒,如果面粉能提前過篩最好了。

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(三)

第四步:蛋白分幾次加入剩余的糖,打至提起打蛋器成彎勾狀。1個蛋的蛋白很不好打啊,但是爲了健康還是值得的。

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(四)

第五步:打發好的蛋白放入蛋黃和面粉糊中翻拌均勻,用翻拌的手法,不要劃圈

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(五)

第六步:不沾平底鍋小火,不放油,直接舀一勺面糊倒入,至表面起小氣泡,輕輕撥動邊緣可以分離了翻面,

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(六)

第七步:另一面煎至金黃取出。陸續煎完全部面糊

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(七)

第八步:擺盤,淋上蜂蜜,用草莓裝飾一下。牛奶、雞蛋、主食、水果都有了!

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(八)

第九步:這是之前做的,是跟香蕉的搭配。

美式奶香松餅(無油無泡打粉)的做法步驟圖(九)
美式奶香松餅(無油無泡打粉)做法技巧/竅門/補充說明:

煎餅的時候注意要小火,否則一面煎糊了,另一面還沒熟會很難看。

相關食材:泡打粉

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