醪糟燒大蝦
菜式簡介
醪糟是以蒸熟的糯米(江米)或大米爲原料,經加入發酵劑(酒曲)發酵而成的一種食品,風味獨特,男女老幼四季皆宜,醪槽中除了富含碳水化合物外,還有多種氨基酸、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵和有機酸等人體不可缺少的成分, 醪糟原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量約爲2%-3%之間。一般情況下,成人每天飲用150-200克較爲適宜,常吃醪糟不僅對健康人有益,而且對一些慢性病有輔助醫療效能,患有慢性萎縮性胃炎的病人及消化不良的人,常喝醪糟可以促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化。患有高脂血症勸脈粥樣硬化的病人,常喝醪糟可加快血液循環,提高高密度脂蛋白的含量,減少脂類在血管內的沈積,對降血脂、防治動脈粥棒硬化有幫助。慢性關節炎病人常喝醪糟,有活血通絡的作用。産後的婦女乳汁分泌不足時,喝醪糟可以促進乳汁分泌。增加奶量。 醪槽還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過中年以後,無論是體力勞動或是腦力勞動,經過一天的辛勞,臨睡前喝一碗熱醪槽,不但能緩解疲勞,而且睡得更甜。大病初愈,身體虛弱、貧血、大手術恢複期的病人,常喝點醪糟可起輔助治療作用。 醪糟雖然味美可口,但並不合適于每個人,如患有肝病(急、慢性肝炎,肝硬化等)則不宜喝醪糟,因酒精對肝細胞有直接刺激作用,此類人服用對病情不利。
大蝦也是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多爲不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。另外,蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構松軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,容易消化吸收。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大蝦450克
- 醪糟80克
- 輔助料
- 生抽3湯匙
- 大蔥4寸段
- 姜4片
- 鹽適量
醪糟燒大蝦的做法步驟
絲巾溫馨提示:蝦有多種吃法,可以根據自家的口味來做。