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蝦球娃娃菜

美食達人@溫暖sunny
蝦球娃娃菜封面圖

菜式簡介
  今天這道菜的前身是白菜炒大蝦,我很喜歡吃的一道經典菜。這次我用蝦仁來做,既有蝦的味道,吃起來又方便。說到用蝦仁做這道菜,我還是極力推薦一下自家手剝的蝦仁。因爲自家手剝的蝦仁不經過浸泡,保存了蝦的鮮味,而且即使去了殼還是能炒出蝦油,做出來的菜顔色紅亮。這次我把白菜換成了娃娃菜,口感比白菜鮮嫩了許多。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
15只
娃娃菜一棵
輔助料
適量
調味料
適量

蝦球娃娃菜的做法步驟

第一步:將蝦洗淨去皮去蝦線。

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(一)

第二步:將蔥剁成蔥末,娃娃菜切塊,也可以用手撕。(切娃娃菜的過程圖忘記拍了)

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(二)

第三步:鍋內燒熱油,倒入蔥末煸香。(這裏可以用蝦頭和蝦皮炒出紅油再放入蔥末會更香,我剝下來的蝦頭和皮被家裏勤勞的人兒扔掉了)

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(三)

第四步:倒入蝦仁翻炒。

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(四)

第五步:將炒至八分熟的蝦球撈出。

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(五)

第六步:將切好的娃娃菜梗倒入鍋中翻炒。

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(六)

第七步:待菜梗炒至將熟時放入菜葉翻炒。(將梗和葉分開炒的好處就是可以一起熟,如果一起炒的話梗熟了葉子就炒的太軟了)

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(七)

第八步:菜炒熟後放入蝦球,加適量鹽調味,出鍋。

蝦球娃娃菜的做法步驟圖(八)
相關食材:娃娃菜
養生食療:便秘潤腸通便

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