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絲瓜蒸肉

美食達人@饞嘴樂
絲瓜蒸肉封面圖

菜式簡介
  單吃絲瓜感覺太素了,如果來一碗香味濃郁的紅燒肉,葷素搭配、營養均衡,才是比較健康的吃法。這就是烹製這款【絲瓜蒸肉】的初衷。一碗紅燒肉,搭配兩個絲瓜,一盤有葷有素的家常菜肴ok了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
絲瓜2根
大塊紅燒肉1塊
輔助料
6 克
蚝油1湯匙
水澱粉少許

絲瓜蒸肉的做法步驟

  • 第一步:主輔料: 絲瓜、大塊紅燒肉
  • 第二步: 絲瓜洗淨去皮。
  • 第三步: 把絲瓜切長條。
  • 第四步: 整齊的擺入盤中。
  • 第五步: 把大塊的紅燒肉切厚片。
  • 第六步: 把紅燒肉擺在絲瓜條上面。
  • 第七步: 鍋燒開水,將其放入鍋中。
  • 第八步:旺火蒸製10分鍾左右。
  • 第九步: 關火後,即可取出。
  • 第十步:然後,把盤中的湯汁滗入鍋中。
  • 第十一步: 加適量蚝油、鹽調味。
  • 第十二步: 淋入水澱粉勾薄芡。
  • 第十三步: 熬製芡汁糊化後關火。
  • 第十四步: 把芡汁澆入盤中。即可上桌。
  • 絲瓜蒸肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、紅燒肉是提前燒製的。其實有剩余的紅燒肉也可以這麼做。
    2、芡汁不宜濃稠。

    相關食材:絲瓜

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