銀魚蒸水蛋

菜式簡介
　　寶寶成長所需的24種維生素中最爲重要的就是蛋白質與鈣，蛋白質可以提升免疫機能，合成紅血球；鈣可以幫助寶寶正常生長發育、穩定情緒、促進睡眠。其中雞蛋中優質蛋白的含量極高，是寶寶添加輔食的第一步，每天一個雞蛋在寶寶健康成長的過程中起著極爲重要的作用。而銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪的食用魚類，沒有大的魚刺，適合小孩食用，利于人體增進免疫功能，兩種食材搭配到一起，營養豐富，適合寶寶所需。