黃花菜板栗煲雞湯
菜式簡介
親戚送來一只家養的土雞,烹調時只放了最基本的生姜,加入最佳搭配的黃花菜和板栗,就香氣四溢了。黃花菜健腦、抗衰老、含有豐富的卵磷脂,雞肉溫中益氣、補脾造血,粟子健脾,三者搭配食用有利于機體吸收雞肉的營養,可爲人體提供豐富的蛋白質、脂肪等多種營養成分。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 土雞600克
- 黃花菜50克
- 板栗150克
- 姜一塊
- 輔助料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
菜式簡介
親戚送來一只家養的土雞,烹調時只放了最基本的生姜,加入最佳搭配的黃花菜和板栗,就香氣四溢了。黃花菜健腦、抗衰老、含有豐富的卵磷脂,雞肉溫中益氣、補脾造血,粟子健脾,三者搭配食用有利于機體吸收雞肉的營養,可爲人體提供豐富的蛋白質、脂肪等多種營養成分。