返回

魚片火鍋

美食達人@星星仙語
魚片火鍋封面圖

菜式簡介
  今天我做的魚片火鍋選用的是草魚,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物; 草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顔的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用; 對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。這道菜除了對片魚片要求有一定的刀工外,做法非常簡單。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝火鍋
耗時數小時
難度普通
主材料
原草魚1條
輔助料
青椒500克
紅椒100克
香菜150克
香蔥3根
1棵
7、8片
2頭
調味料
適量
蒸魚豉油適量
蚝油適量
白酒適量
適量
白糖適量
白胡椒粉適量
雞精適量

魚片火鍋的做法步驟

  • 第一步:將魚洗淨,去頭去尾,並順著魚骨把魚肉取下來切成連刀片(魚頭魚骨用作熬湯,片魚片的方法網上有詳細介紹,這裏就不作介紹了)。
  • 第二步:炒鍋內倒入少許油將魚骨煎至變白,放入一顆大料,少許白酒和蔥姜白胡椒粉,添加開水並大火燒煮,直至魚湯變白,然後小火繼續燒煮。
  • 第三步:製作小料
    將青紅椒、香菜、蒜、香蔥切成碎末備用。
  • 第四步:炒鍋內倒入少許油,放入一顆大料,將部分切好的青紅椒末倒入,加入適量醋、蒸魚豉油、蚝油、白糖、鹽和水。
  • 第五步:將燒開後的湯料倒入剩余的未炒製的青紅椒末中即可。
  • 第六步:魚湯熬製大約一個多小時後加些枸杞就ok啦,先喝上一碗濃濃的魚湯就可以開涮了,蘸上自製的小料,那是絕對的美味,趕緊試試吧。
  • 相關食材:魚片

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM