五花肉燒春筍
菜式簡介
春天馬上到了,北京的市場上也能見到肥肥壯壯的竹筍了。我以爲春天到了,這應該就是春筍了。上網查了查資料,還是沒有找到冬筍和春筍太多的區別來。
到底是冬筍還是春筍呢?我想在這個問題上就不要太過糾結了。當然了,如果有親知道如何辨別,最好也能給我講解一下啦!
筍的營養價值還是挺高的。其清脆可口,味道鮮美,含有較多的微量元素、維生素、纖維素等,對高血壓、動脈硬化、肥胖等都有一定的功效。
但是筍又很吃油,所以今天這道菜,我將筍和五花肉一起來炖,既解油膩,又能爲筍增添更多的鮮香。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 五花肉750克
- 春筍兩根
- 輔助料
- 植物油30克
- 冰糖一小把
- 大蔥一根
- 大蒜數瓣
- 八角兩顆
- 香葉兩片
- 白酒20克
- 紅燒醬油適量
- 鹽適量
五花肉燒春筍的做法步驟
第一步:帶皮五花肉和兩根春筍准備好,靠近筍節的那部分白嫩的筍皮可以食用,可別浪費喲
第二步:五花肉切成兩公分厚的塊
第三步:春筍切塊
第四步:與涼水同入鍋中,撒一小勺鹽,水開後,煮5分鍾,可以去除掉一些澀味;筍撈出後可過下涼水,能保持清脆
第五步:蔥大蒜等調料准備好
第六步:鍋中倒少許植物油,入冰糖小火炒糖色
第七步:待冰糖炒出略深的褐色就可以了
第八步:待冰糖炒出略深的褐色就可以了
第九步:略炒幾下後,下入蔥段、大蒜、八角、香葉,炒出香味來
第十步:沿著鍋邊倒入少許白酒,去腥味
第十一步:肉塊炒得略微硬一些,並且肥肉部分呈透明狀時,將筍塊入鍋中,同翻炒
第十二步:炒均勻後,如果覺得糖色還不夠深,可以加入少許的紅燒醬油,待筍塊上色後,沿著鍋邊倒入足量的熱水,就不要再翻動肉塊筍塊了
第十三步:蓋上鍋蓋,小火慢慢燒至肉和筍都熟爛,中途如果水少可以繼續加點熱水,直到自己滿意的程度,臨出鍋前可以嘗嘗味道,加入少許鹽。湯汁可以多留一點兒,用來泡飯吃很香
第十四步:好香
第十五步:好香
筍塊焯水並且過涼水能有效地去除掉很多的澀味; 五花肉煸炒出內部多余的油脂來,才更好吃; 燒的時間視肉塊、筍塊的大小及個人的口感來定。