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兒時的美味記憶【紅燒石蛙】

美食達人@舍得的美食誘惑
兒時的美味記憶【紅燒石蛙】封面圖

菜式簡介
  石蛙肌肉中含有20種以上礦物元素,其中含量較大的有8種元素,按其含量大小依次爲鉀(K)、磷(P)、鈉(Na)、鎂(Mg)、鈣(Ca)、鋁(Al)、矽(Si)、鐵(Fe)。
  保健和藥用價值
  1、滋陰補腎
  石蛙肉藥性平,味甘,入心、肺、腎三經,有滋補強壯、滋陰降火,清心潤肺,解勞補虛、強筋骨、填精潛陽的作用。對陰虛所致的腰膝酸軟、五心煩熱、以及産後體虛、肺結核咯血、盜汗、神經衰弱等症有很好效果。
  2、産婦産後恢複
  石蛙中含有緩激肽(Brandylnin),這種物質能使婦女的離體子宮收縮,特別是對産婦有功效。
  3、清毒解瘡、明目
  石蛙蝌蚪可清毒解瘡、烏發,石蛙卵可明目。
  4、促進骨骼生長
  由于石蛙體內的鈣腺特殊,鈣腺中的鈣質容易被人吸收。因此,能促進兒童骨骼生長,幫助骨折的病人早日康複。
  5、疳積、痨瘦
  對于小兒面黃肌瘦、腹部脹大、厭食、盜汗、低燒具有治愈功效。
  6、病後體虛、心煩口渴
  石蛙中含有人體必須的8種氨基酸和20多種微量元素,對于病後體虛、手術後傷口的愈合、心煩口渴、疲乏、消瘦、食欲減退等具有功效。人(尤其是婦女)忌口之時,吃石蛙肉能開胃,胃弱或胃酸過多的患者也適合吃蛙肉。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
石蛙適量
五花肉適量
輔助料
紫蘇葉適量
韭菜花適量
紅椒圈適量
姜粒適量
大蒜子適量
二鍋頭酒適量
胡椒粉適量
適量
老抽適量
雞精適量
蒸魚豉油適量
生粉水適量

兒時的美味記憶【紅燒石蛙】的做法步驟

  • 第一步:石蛙去皮去內髒,斬去腳爪後剁成大塊。大腿骨用刀背敲斷,做出的石蛙腿就不會筆直一根。加入適量的鹽用手抓均後,腌製10分鍾(腌製時石蛙肉有輕微跳動是神經反應,無需多想)。
  • 第二步: 五花肉切成肉丁備用;摘幾片新鮮紫蘇葉切成絲備用;姜粒、韭菜花、大蒜子、紅椒圈各適量。
  • 第三步:鍋裏去少量的油再倒入五花肉小火煸炒,炒出五花肉的油份。加適量的水轉大火煸炒,進一步逼出油份(這樣炒出的五花肉肥而不膩)。倒入姜粒、大蒜子、紅椒圈,大火煸炒,要炒去辣椒的燥辣,需要加入適量的水一起煸炒。加適量的鹽後再加適量的水,將辣椒炒香炒甜。
  • 第四步:水氣炒幹後倒入石蛙,倒一勺二鍋頭酒在石蛙上面,蓋上鍋蓋大火焖10秒,再將石蛙炒至變色,最後加入適量的老抽翻炒上色。加水平到石蛙,加適量的胡椒粉炒均後大火焖煮8分鍾。
  • 第五步:8分鍾後加入適量的雞精和蒸魚豉油,倒入紫蘇葉和韭菜花翻炒均勻,再淋入適量生粉水,讓湯汁更濃郁。湯汁快收幹時關火,美味即成。
  • 第六步:成品圖
  • 兒時的美味記憶【紅燒石蛙】做法技巧/竅門/補充說明:

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