香菇釀肉
菜式簡介
香菇民間素有“山珍”、“植物皇後”美譽之稱。其營養價值就不用多說了。用釀的手法來製作,最大限度地保留了食材的本味和營養。一道味道鮮美,營養豐富的家常菜。做起來也沒有什麼難度,很值得分享。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮香菇7個
- 豬肉餡250克
- 輔助料
- 調肉餡配料(詳見菜譜)適量
- 蚝油適量
- 水澱粉適量
香菇釀肉的做法步驟
第一步:准備食材:鮮香菇:適量(我一共用了7個。6個做香菇盞,1個切成碎放在了肉餡裏),將香菇清洗幹淨備用。
第二步:准備食材:豬肉餡:250g
第三步:准備食材:香菇碎,五香粉:1小勺,十三香:1小勺,白胡椒:1小勺,甜面醬:1勺,料酒:適量,香油:適量,鹽:5g,蔥末:適量,姜末:適量,醬油:3-4勺,食用油:適量。蚝油:適量,水澱粉:適量
第四步:肉餡中加入料酒、醬油,攪打調勻。
第五步:加入姜末,繼續攪打。
第六步:加入五香粉、十三香、白胡椒,攪打調勻,如果料不全,至少要有白胡椒粉。
第七步:加入甜面醬,攪打均勻,以達到去腥增香的目的。
第八步:加入蔥末,蔥末上淋入香油,攪打均勻。爲什麼此時才放入蔥末,且要在蔥末上包裹香油再進行攪打呢?因爲過早的放入蔥末,由于攪打的時間過長,就會失去蔥香味。這樣作目的就是爲了鎖住蔥香味,成熟以後的肉餡味道會更好。
第九步:加入鹽和事先切好的香菇碎,攪打均勻。
第十步:將香菇的柄部去掉(也可剁碎放在肉餡裏),在香菇的內側用小刀打出十字刀,但不要割斷香菇。這樣做目的是接下來蒸製時使肉餡的湯汁滲入香菇內。
第十一步:用勺將肉餡釀入做好的香菇盞中,盡量將肉餡填得飽滿些。
第十二步:所有的香菇盞都釀好後,盛放在一個深一些的容器中入鍋蒸製,以便我們保留住蒸製時香菇盞滲出的湯汁,待會兒作芡汁。上汽後15-20分鍾製熟。
第十三步:成熟後將香菇盞放入盤中,用剛剛保留下來的香菇盞滲出的湯汁勾一個芡汁。將湯汁倒入鍋中,將其燒開,加入適量的鹽、蚝油。
第十四步:湯汁燒開後,倒入水澱粉勾芡。最後淋入少許香油,關火。
第十五步:將芡汁澆在香菇盞上,點綴少許香菜,可以享用啦。
第十六步:香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
第十七步:香菇有提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、容顔之功效。
第十八步:香菇民間素有“山珍”、“植物皇後”美譽之稱。
第十九步:用釀的手法來製作,最大限度地保留了食材的本味和營養。
第二十步:肉香,菇香很巧妙地融合在一起,你中有我,我中有你。
1·在給香菇內側打十字刀時不要割斷香菇。
2·釀肉餡時,盡量將肉餡填得飽滿些。
3·蒸香菇盞要用深一點兒的盤子,以保留蒸製時香菇盞滲出的湯汁作芡汁。
4·蒸製時間根據香菇盞大小,肉餡多少適當調整。