#信任之美#小炒時蔬
菜式簡介
營養全面、低熱量、護身健體的小炒菜,您家的餐桌有了這道菜,會給全家人帶來健康和營養,快來試試吧。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黑木耳6朵
- 黃瓜18克
- 豆腐皮20克
- 櫻桃蘿蔔3個
- 輔助料
- 蔥1段
- 蒜3瓣
- 生抽4克
- 花椒粉1克
- 鹽1克
- 白糖1克
- 味精0·5克
- 香油2克
#信任之美#小炒時蔬的做法步驟
第一步:原料:黑木耳、豆腐皮、櫻桃蘿蔔、黃瓜、蔥、蒜。
第二步:黃瓜切片,櫻桃蘿蔔切片,豆腐皮切片,蔥切蔥花,蒜切碎,黑木耳洗淨後擇成小塊。
第三步:鍋內倒入油,油濕熱,加入蔥花和蒜,炒香。
第四步:加入豆腐皮,翻炒。
第五步:加入黑木耳,翻炒。
第六步:加入生抽,繼續翻炒。
第七步:加入黃瓜片。
第八步:加入櫻桃蘿蔔片。
第九步:加入花椒粉、鹽、白糖炒勻後關火加味精、淋入香油即可出鍋。
第十步:成品。
#信任之美#小炒時蔬做法技巧/竅門/補充說明:
掌握好火候,每種菜的前後順序都是做好這道菜的關鍵點。喜歡辣的,可以加些辣椒,豐富口感和顔色。