西紅柿炒西瓜皮,夏日必吃家常菜!
菜式簡介
十七年前,當我冒著酷暑從高考考場回到家裏時,滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食欲,唯有媽媽炒的西瓜皮,讓我胃口大開,吃了滿滿一大碗米飯!伴著炒瓜皮酸爽清甜的味道,我擠過了高考那道獨木橋。又是一年高考季,看著滿大街的考生,我又想起了當年高考時的種種情形,想起了酸爽可口的炒西瓜皮。想到就做,今晚就炒個西瓜皮,重溫一下高考的味道~~
瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利;具有清暑除煩,解渴利尿;主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡; 還有美白皮膚的作用,而且因其含糖量不多,適用于各類人群食用。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西瓜皮1/3個西瓜的瓜皮
- 西紅柿一個(小一點的)
- 輔助料
- 生抽一茶勺
- 鹽適量
- 雞精適量
- 白糖少許
西紅柿炒西瓜皮,夏日必吃家常菜!的做法步驟
西紅柿炒西瓜皮,夏日必吃家常菜!做法技巧/竅門/補充說明:
1、瓜皮盡量選擇稍厚些的,炒出來好吃
2、削掉外層瓜皮時,削掉的稍厚些,約半厘米厚,這樣炒出的瓜皮口感好,不硬
3、加少許白糖是爲了中和西紅柿的酸味
菜譜標簽:素菜