寶貝的補鈣美食【黃魚焖豆腐】
菜式簡介
做好菜,准備拍照,發現相機沒電。暈!用手機拍的,大家將就著看哈,味道真的一級棒,酸甜中帶著一絲微辣………
這道菜是兒子的最愛,跟親愛的大家分享!
沒上幼兒園之前,這道菜幾乎每周做一次給他吃,既補鈣又有營養。
兒子不愛吃豆腐,可這種做法的豆腐,他可以吃好幾塊^_^,也許也適合你家挑食的寶寶哦!另外,這道菜還有一種繁衍的吃法,將新鮮的細面條提前撈好,在下魚塊時一起放入,焖五分鍾後就是一道孩子們極愛的主食了。
只有不會做的家長,沒有挑食的孩子!
親愛的,加油哦!
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝焖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黃瓜魚1條
- 嫩豆腐1塊
- 輔助料
- 辣椒粉小半勺
- 番茄醬2大勺
- 生抽1大勺
- 蚝油半大勺
- 鮮牛奶2大勺
- 番茄1個(小的兩個)
- 面粉半碗
- 白糖1大勺
- 香蔥2根
寶貝的補鈣美食【黃魚焖豆腐】的做法步驟
答配菜譜:黃魚與豆腐的做法