涼拌莴苣
菜式簡介
莴苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 莴苣適量
- 輔助料
- 紅彩椒適量
- 黃彩椒適量
- 鹽適量
- 蔬之鮮適量
- 香油適量
- 蒜泥適量
- 白芝麻適量
涼拌莴苣的做法步驟
相關食材:莴苣
菜式簡介
莴苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。