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炝拌莴苣條

美食達人@快樂兔
炝拌莴苣條封面圖

菜式簡介
  莴筍,又名莴苣,又到莴苣上市的季節,莴筍口感脆嫩鮮香,作菜肴可葷可素,可煮可炒可拌,真是想咋吃就咋吃哈~~~!同事從鄉下帶來她媽媽自已種的蔬菜,應該算是有機蔬菜了吧,要知道,超市裏有機蔬菜貴到天價哈~~~~!

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
莴苣適量
輔助料
幹紅辣椒適量
二瓣
熟腰果適量
適量
適量

炝拌莴苣條的做法步驟

  • 第一步:莴苣 幹紅辣椒 蒜二瓣 熟腰果油鹽。
  • 第二步:莴苣切段,再切條。
  • 第三步:放入盆中,放適量鹽,用手抓不抓不,再腌製十分鍾。
  • 第四步:瀝幹水份(不要擠),放入蒜末和辣椒碎。
  • 第五步:做油鍋,油燒熱。
  • 第六步:潑到盤中的蒜末和辣椒碎上,炝出香味。
  • 第七步:放入腰果碎,拌勻就可以吃啦。
  • 炝拌莴苣條做法技巧/竅門/補充說明:

    腌製過的莴苣水份瀝幹,不要用手擠,否則嫩嫩的莴苣該成莴苣末了哈

    幹辣椒和蒜末剁得越碎越好,炝也的香味也就越濃

    腰果不要太碎,或者一分爲二就好了,否則該吃不著了哈~~~~!

    相關食材:莴苣

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