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紫蘇葉大拌菜

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
紫蘇葉大拌菜封面圖

菜式簡介
  紫蘇葉,一種帶有紫色葉片、濃郁香氣的草本植物。它在我國有著悠久的應用曆史,自古人們就將其入藥服用或是烹饪成各種美食,味道鮮香可口,深受青睐。紫蘇葉具有清熱解毒、抗腫瘤、止血、降血糖、抗過敏、治療脾胃氣滯等功效。烤肉炖菜用它可以去除腥味,增加獨特的香味。今天我用它拌個涼菜,味道也相當不錯。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紫蘇葉一把
黃瓜一根
尖椒一根
輔助料
少許
生抽少許
山茶油少許

紫蘇葉大拌菜的做法步驟

  • 第一步:紫蘇葉先用清水清洗一遍,再泡鹽水去除掉灰塵,再用清水洗一遍,然後瀝幹水
  • 第二步: 黃瓜、尖椒清洗幹淨
  • 第三步:尖椒切粗絲
  • 第四步:黃瓜切粗絲
  • 第五步:紫蘇葉切粗絲
  • 第六步:三種食材同入一盆,根據口味撒鹽、生抽
  • 第七步:再倒點山茶油,也可以倒點香油
  • 第八步:攪拌均勻趕快吃
  • 第九步:好清爽
  • 第十步:還有紫蘇獨特的香味
  • 第十一步:一定要現拌現吃
  • 紫蘇葉大拌菜做法技巧/竅門/補充說明:

    裏面的食材比例可以調整;拌好後一定要趕快吃,要不然就口感蔫蔫的不脆靈了;把紫蘇換成白蘇也好吃噢。

    相關食材:紫蘇

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