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菜幹南北杏龍骨湯

美食達人@開心肥羊
菜幹南北杏龍骨湯封面圖

菜式簡介
  菜幹其實是白菜幹的簡稱,能養心調血、除煩止渴、消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。
  菜幹配上肉類,熬出來的湯水清甜可口又滋潤。
  南杏(甜杏仁)--質松化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳--煲湯用。
  北杏(苦杏仁)--質堅實--微苦味--形削略幹--功能--平喘止咳--配藥用。
  注意:北杏具有一定的毒性,不宜吃過量,在外面賣的南北杏都是配好的,北杏含量比較少。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
菜幹1小把
輔助料
南北杏2兩
龍骨400克

菜幹南北杏龍骨湯的做法步驟

  • 第一步:菜幹用清水泡開(大概泡半小時),要多清洗幾次,這樣才可以把夾雜的沙洗幹淨。
  • 第二步:清洗幹淨的菜幹,擠幹水,切成小段。
  • 第三步:南北杏也洗幹淨,備用。
  • 第四步:砍好塊的龍骨洗幹淨,鍋中放水燒開,將龍骨放入煮出血水。
  • 第五步:將菜幹、南北杏放入湯煲中先煲開。
  • 第六步:再將出過水的龍骨放入,再次煲開。
  • 第七步:然後轉小火煲兩小時左右即可。
  • 相關食材:龍骨

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