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【花樣食光】桂花杏仁酪

美食達人@花樣食光
【花樣食光】桂花杏仁酪封面圖

菜式簡介
  今天給大家安利一款柱顔美食——杏仁酪,讓你吃出光澤好肌膚。[公衆號:花樣食光]
  杏仁是美顔、滋潤養肺的聖品,能潤肺、止咳、滑腸,經常食用能有效的延緩皮膚衰老,使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈性。早在春秋時代,杏仁就被宮廷用作美容佳品,集萬千寵愛于一身的楊貴妃,更是善用杏仁來做“美容面膜”。
  而杏仁酪自古就是老北京一道著名甜品,需要的材料簡單,自己製作也不用擔心會有各類添加劑,是非常好的美容甜品。
  杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁(南杏仁和北杏仁)兩種。甜杏仁含豐富蛋白質、植物脂肪,有潤燥補肺滋養肌膚的作用。製作杏仁酪選用的就是甜杏仁。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
去皮杏仁60克
糯米粉20克
白砂糖35克
輔助料
桂花適量

【花樣食光】桂花杏仁酪的做法步驟

  • 第一步:杏仁洗幹淨,用清水浸泡30分鍾。
  • 第二步:把泡好的杏仁放入攪拌杯中,倒入300克的水,用料理棒(或料理機)打成漿。
  • 第三步:打好的杏仁漿過篩,留下杏仁渣。
  • 第四步:將過了篩的杏仁漿倒入鍋中,中小火加熱,加入適量的糖。
  • 第五步:另外取一碗,加入糯米粉和100克清水,攪拌均勻無結塊狀。
  • 第六步:將攪拌好的糯米粉水倒入杏仁漿中,一邊煮一邊攪拌。
  • 第七步:加入適量的桂花,煮至粘稠即可。
  • 第八步:在寒冷的冬季,來一碗溫暖滋潤的杏仁酪,淡淡的杏仁香,口感軟糯順滑,特別容易讓人滿足,當做早餐食譜、下午茶來享用也是美美哒。
  • 【花樣食光】桂花杏仁酪做法技巧/竅門/補充說明:

    1?杏仁漿一定要過篩,只有過篩後的杏仁漿才會更細膩順滑;
    2?糯米粉的量可以按個人喜歡的稀稠度來增減;
    3?在煮的時候,要不停地攪動,避免糊鍋;
    4?濾出的杏仁渣可以加入雞蛋清當面膜,或者做杏仁酥餅。

    菜譜標簽:下午茶小吃
    相關食材:桂花杏仁

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