淮杞瑤柱瘦肉湯
菜式簡介
此湯滋陰補腎,益精固腎。
瑤柱爲海産珍品,味甘鹹而微溫,有類似淡菜的作用而滋補力更優,功能滋陰補腎,可用于腎氣不足,消渴多飲症的調補。淮山甘平,健脾益氣,固腎益精。枸杞子補益肝腎,益精明目,以輔助淮山藥,瑤柱固腎。生姜溫中和胃,兼去除膻味。合而成湯,共達補肝腎,益精血之功。
濕熱尿頻,外感未清者,不宜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝砂鍋
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬瘦肉100克
- 瑤柱20克
- 淮山藥20克
- 枸杞8克
- 生姜4片
- 輔助料
- 水適量
- 鹽適量
淮杞瑤柱瘦肉湯的做法步驟
淮杞瑤柱瘦肉湯做法技巧/竅門/補充說明:
此湯爲一人份。
瑤柱自身有鹽,食用時不宜加鹽過多。
沒有電子砂煲也可以直接在爐火上用武火煮沸後,轉文火炖煮2小時。
答配菜譜:瑤柱與瘦肉的做法