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家常虎皮青椒

美食達人@籣草児
家常虎皮青椒封面圖

菜式簡介
  青椒,性熱、味辛。果肉厚實,脆嫩不辣,一般做蔬菜食用。辣椒富含維C,有溫中散寒、開胃進食的功效。可以增強胃腸道蠕動,促進消化液分泌,促進血液循環。
   辣椒的形狀和味道之間存在著一定的相關性。辣椒越尖,果肉越薄,辣味越重。
   家常虎皮青椒,綿軟入味更開胃······

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
青椒200 克
輔助料
臘八豆半 碗
調味料
大豆油2 茶匙

家常虎皮青椒的做法步驟

  • 第一步:青椒去蒂,洗淨、瀝幹水分。
  • 第二步:准備好臘八豆。
  • 第三步:青椒倒入無油鍋中幹炕。
  • 第四步:幹炕後的青椒疲軟起皺,盛起備用。
  • 第五步:鍋中油熱,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入臘八豆,炒勻。
  • 第六步:加入蒸魚豉油,收汁即可盛入碗中。
  • 家常虎皮青椒做法技巧/竅門/補充說明:

    1、陰虛火旺者、胃潰瘍患者忌食辣椒。

    2、青椒幹炕後,口感綿軟,容易入味。

    相關食材:青椒

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