空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦
菜式簡介
蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,有增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰的功效。蝦的口感清甜,營養豐富,而且烹調方法多樣,倍受大家青睐呢!和朋友吃吃喝喝,怎能少了鮮蝦?
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝其他
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 基圍蝦500克
- 生抽適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 蒜半個
空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦的做法步驟
第一步:基圍蝦洗幹淨,由背部劃開,取出蝦腸
第二步:加入生抽,鹽,和基圍蝦一起攪拌均勻,腌製約20分鍾
第三步:將蒜子放入油鍋,加入鹽,胡椒粉,生抽,大火翻炒2分鍾,不要炒熟,然後,把基圍蝦放進鋪了錫紙的空氣炸鍋,將蒜子平鋪在基圍蝦上
第四步:空氣炸鍋設置180度10分鍾。
空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦做法技巧/竅門/補充說明:
喜歡我的菜譜的可以關注我,或者加我微信hyshg1585807757