泡椒蒸魚
菜式簡介
泡椒蒸魚,是一道開胃菜下飯菜。保持了魚的鮮甜,還能辣味,是喜歡吃辣椒不二之選。皖魚也叫草魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,其中皖魚所含的豐富硒元素,經常食用有抗衰老、美顔的功效。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 皖魚800克
- 輔助料
- 青泡椒100克
- 紅泡椒100克
- 油2ML
- 鹽6克
- 醬油5ML
- 料酒1ML
- 生姜20克
- 香蔥50克
泡椒蒸魚的做法步驟
第一步:魚去內髒,洗淨、取中間塊,中間劃幾刀,放油、鹽、醬油、料酒,腌製5分鍾;
第二步:生姜切絲,把姜絲塞在魚的劃橫口及魚上面;
第三步:放青椒泡椒、紅泡椒、蔥白,上面在淋一層油、醬油;
第四步:清水煮沸,放入蒸架;
第五步:把魚放入鍋中隔水蒸12分鍾;
第六步:蒸好的魚,在上面撒上蔥即可。
泡椒蒸魚做法技巧/竅門/補充說明:
1·魚一定要腌製才入味;
2·蒸魚的時候要把水煮沸,在放魚,蒸出才嫩;
3·火的大小及魚的大小不同,蒸煮時間略有差異。
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