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XO醬爆螺片

美食達人@圈住美麗
XO醬爆螺片封面圖

菜式簡介
  螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
海螺肉6兩
西蘭花半顆
輔助料
適量
適量
適量
小米椒適量
調味料
XO醬適量
料酒適量
香油適量
白胡椒粉適量

XO醬爆螺片的做法步驟

  • 第一步:海螺肉洗幹淨,鍋中放水燒開,加少量鹽和1勺料酒,放入海螺肉焯約1分鍾,迅速撈出放入冰水碗。
  • 第二步:放涼後撈出,瀝幹水分,切成片。
  • 第三步:鍋中放水燒開,加少量鹽和幾滴油,放入西蘭花,焯熟後撈出擺盤。
  • 第四步:蔥姜蒜切成末,小米椒切成辣椒圈。
  • 第五步:炒鍋內倒油,5成熱時放入海螺片滑散,迅速撈出瀝幹油。
  • 第六步:鍋中留余油,放入蔥姜蒜粒,小米椒和XO醬爆香。
  • 第七步:放入海螺片迅速翻炒。
  • 第八步:烹入1勺料酒,2勺開水和少量鹽和糖,加胡椒粉和香油翻炒均勻。
  • 第九步:將炒好的海螺片放入西蘭花盤中即可。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:XO醬

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