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蔥燒帶魚

美食達人@樂逍遙
蔥燒帶魚封面圖

菜式簡介
  老家是個海産豐富的海濱小城,常常能吃到各種新鮮的海魚。而帶魚是最常吃的海魚之一,刺少肉質鮮嫩,無論是幹煎,紅燒,還是清蒸都很好吃,不過家裏最常吃的還是紅燒。挑帶魚的時候選那種魚皮銀白有光澤,按下去比較有彈性的。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
帶魚一條
輔助料
少許
少許
適量
姜絲適量

蔥燒帶魚的做法步驟

  • 第一步:材料:帶魚一條,蔥姜各少許。
  • 第二步:把殺好的帶魚洗淨,然後把魚肚子的黑膜要弄幹淨,這樣才不會有腥味·切成段,放點鹽和姜絲腌15-30分鍾。
  • 第三步:把腌好的帶魚控幹水分,拍點幹面粉,等鍋燒熱後,拿兩片姜擦下鍋·再倒油·把拍了粉的帶魚塊放進鍋裏用小火把兩面都煎黃後盛起。
  • 第四步:在另一空碗裏放進醬油,少許鹽,糖,料酒和一點點陳醋,加入半碗清水和少許生粉拌勻後備用。
  • 第五步:鍋裏再倒些油,把姜片放鍋裏爆香·把上面的醬汁倒進燒開後, 把煎過的魚放進鍋裏,倒少許料酒,用中火焖2-3分鍾左右至湯汁濃稠。
  • 第六步:起鍋前放進蔥段焖半分鍾就可上碟了。
  • 相關食材:帶魚

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