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#信任之美#蒸槐花-清熱涼血

美食達人@mature11
#信任之美#蒸槐花-清熱涼血封面圖

菜式簡介
  自從開始做美食,也結交了不少美食好友,真要感謝美食平臺。
  春天到了,南方比我們北方熱得早,槐花自然也開得早,我們北方吃這個的少,也看不到有賣。我這個槐花是美食好友特意從徐州發順豐過來的,一大包,真的好感動。我用它做了很多美食,蒸槐花、槐花炒雞蛋、槐花餃子和槐花餡餅,哈哈。真心不錯,很好吃。
  槐花味苦,性平,無毒,具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血症、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效;還可以驅蟲、治咽炎。槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢複彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。
  蒸槐花很開胃,解饞的。春天就是要吃嫩葉和鮮花,徹底感受到春天的氣息,把春天吃進去。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
槐花150克
大蒜2瓣
面粉適量
輔助料
3克
香油1茶匙
1茶匙
油辣子油辣子

#信任之美#蒸槐花-清熱涼血的做法步驟

  • 第一步: 新鮮的槐花有淡淡的香氣,擇掉裏面的樹葉、開敗的槐花(開敗了的槐花花瓣開始變黃發爛,沒有香味了)
  • 第二步:槐花加水,加一勺鹽(爲了去除農藥等殘留,我也不知道有沒有,參照洗韭菜的方法,安全些),洗淨,控掉多余水份
  • 第三步:槐花中加入幹面粉(普通面粉即可),拌勻
  • 第四步:裹了面粉的槐花放入碟子中,蒸鍋上汽後,蒸7、8分鍾關火
  • 第五步:蒸槐花的過程中可以做調味汁,
  • 第六步:調味汁撒到蒸好的槐花上即可
  • #信任之美#蒸槐花-清熱涼血做法技巧/竅門/補充說明:

    食用禁忌:槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。

    相關食材:槐花

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