五紅補氣養血粥

菜式簡介
　　紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板；紅豆被李時珍稱爲“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖能漸複正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
　　此粥具有：延緩衰老、補氣養血功效，尤其對于改善缺鐵性貧血、調節免疫力作用顯著。