【四川】蒜苗回鍋肉
菜式簡介
回鍋肉是一道傳統川菜,四川家家戶戶都能製作,其特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。接下來就向大家介紹回鍋肉的由來與做法。
據考回鍋肉的來曆和祖先祭鬼神有關。在帝王和大戶人家裏,祭鬼神得用牛羊豬三種動物,而一般的平民老百姓,只能從集市上買一塊“二刀”肉,即半肥瘦帶皮的豬後腿肉,放在鍋裏不加調料,白水煮到七八分熟,再放到祭臺上祭祀。禮成,這塊肉已經冷了,再放進鍋裏去煮顯然會變的很不好吃,聰明的祖先就想出了用蒜苗或是紅椒、大頭菜絲將它回鍋爆炒,肥肥的豬肉切成大而薄的肉片,在燒紅的鍋裏倒入適量的菜籽油,加入一坨豬油,製作成混合油後倒入肉片,肉片在爆炒之後變成了半卷的肉片,四周微卷,形似燈盞窩,片刻之後再下郫縣豆瓣、甜面醬、紅醬油、蒜苗,亮油後起鍋。亮晶晶、油汪汪的肉片夾在蒜苗、紅椒或大頭菜絲之間,撲鼻的香味能讓滿院子的人都能聞到。以後,鬼神是不需要再祭祀了,回鍋肉這一菜譜卻流傳了下來,並且成爲諸多川菜中最大衆化且最具人氣的品種。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 蒜苗300克
- 豬肉270克
- 大蔥1根
- 姜10克
- 花椒10粒
- 豆豉14克
- 豆瓣醬2茶匙
- 醬油2茶匙
- 輔助料
- 白糖1/2茶匙
【四川】蒜苗回鍋肉的做法步驟
第一步:鍋中加水,下豬肉和蔥、姜、花椒。將豬肉煮熟
第二步:晾涼切片
第三步:蒜苗清洗幹淨
第四步:斜切段
第五步:准備豆豉
第六步:鍋中油燒熱。放入豬肉,炒至出油
第七步:放入豆豉和豆瓣醬,放入少許醬油,翻炒均勻
第八步:將蒜苗根部放入鍋中,稍微炒軟一點
第九步:然後將蒜苗放入鍋中,炒至斷生
第十步:起鍋前放入白糖,炒勻即可
相關食材:蒜苗