【廣東】菠蘿古老肉
菜式簡介
古老肉,又叫咕噜肉。是一道廣東的漢族特色名菜。此菜始于清代。當時在廣州市的許多外國人都非常喜歡中國菜,尤其喜歡吃糖醋排骨,但吃時不習慣吐骨頭。廣東廚師就以去骨的精肉加調味與澱粉拌和製成一只只大肉圓,入油鍋炸,至酥脆,粘上糖醋鹵汁,其味酸甜可口,受到中外賓客的歡迎。現經改製後,便改稱爲“古老肉”。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬瘦肉250克
- 菠蘿1/4個
- 青椒少許
- 紅椒適量
- 輔助料
- 清水1小碗
- 姜少許
- 雞蛋液半個
- 生抽2勺
- 白醋1勺
- 番茄沙司2勺
- 蒜2瓣
- 白胡椒粉1勺
- 水澱粉少許
- 鹽少許
- 料酒1勺
- 白糖2·5勺
- 澱粉適量
【廣東】菠蘿古老肉的做法步驟
第一步:豬瘦肉切小塊,加入少許鹽、料酒、生抽、白胡椒粉拌勻腌製20分鍾左右。
第二步:菠蘿切小塊入淡鹽水中浸泡10分鍾瀝幹備用。
第三步:青、紅椒切菱形塊,蒜切片、姜切絲。取1碗放入1勺生抽、白醋、白糖、1小碗清水、少許水澱粉調成料汁。
第四步:腌好的肉中打入半個蛋液拌勻,加入幹澱粉抓拌均勻,使每塊肉都均勻裹上澱粉。
第五步:放入五成熱的油鍋中炸至定型微黃撈出瀝油。
第六步:油溫升至八成熱,倒入肉丁複炸至金黃色,表白酥脆撈出瀝油。
第七步:鍋中倒入少許油,倒入青、紅椒塊炒至斷生撈出。
第八步:鍋留底油,放入蒜片、姜絲炒出香味。
第九步:加入番茄沙司翻炒均勻。
第十步:倒入調好的料汁大火煮開。
第十一步:煮至湯汁濃稠,有密集汽泡時。
第十二步:倒入青、紅椒塊和菠蘿塊翻炒均勻。
第十三步:加入炸好的肉塊翻炒均勻。
第十四步:出鍋裝盤。
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