【廣東】芝麻菜溫拌蘑菇
菜式簡介
春季飲食應清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,這個溫拌菜中的芝麻菜有很濃的芝麻香味,又名芝麻菜,其嫩莖葉含有多種維生素、礦物質等營養成分,吃起來苦中帶一點點嗆辣,鮮品跟肉類配搭,非常去油膩;芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食用,對久咳有特效作用,在時下的“霧霾”環境當中,常吃有食療作用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芝麻菜適量
- 蘑菇適量
- 輔助料
- 亞麻籽油適量
- 蒜鹽適量
- 糖適量
- 檸檬汁適量
- 法式芥末醬適量
菜式簡介
春季飲食應清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,這個溫拌菜中的芝麻菜有很濃的芝麻香味,又名芝麻菜,其嫩莖葉含有多種維生素、礦物質等營養成分,吃起來苦中帶一點點嗆辣,鮮品跟肉類配搭,非常去油膩;芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食用,對久咳有特效作用,在時下的“霧霾”環境當中,常吃有食療作用。