健康美味大油條
菜式簡介
自製健康,營養,美味……早餐首選
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炸
- 耗時一天
- 難度普通
- 主材料
- 面粉500克
- 輔助料
- 牛奶240ML
- 酵母4克
- 雞蛋1個
- 白糖少量
- 鹽少量
健康美味大油條的做法步驟
第一步:將牛奶在熱水中加熱,40度即可。
第二步:到出少量(約半碗)牛奶,將酵母溶解。
第三步:取面粉500g(約倆小碗),將雞蛋、白糖、鹽放入盆中,倒入溶解好的酵母,將剩余的牛奶加入,邊加叫用筷子攪拌,然後揉成光滑的面團,盆上用保鮮膜封好,放在室溫下醒至兩倍大。
第四步:將發酵好的面團取出,壓平,折疊成長條形,擀面杖擀成寬六厘米寬,厚0·5厘米,用刀將其切成寬約兩厘米的小條,隔一拿一,沾少量水塗在小條上,用筷子按壓,即可。(剛開始我用油,但是還沒炸完,就分開了)
第五步:油鍋加熱至微微有煙,將壓好的半成品稍稍拉長一點,放入鍋中,用筷子翻滾油條,至金黃色,即可出鍋。
第六步:我的成品是這個樣子的
健康美味大油條做法技巧/竅門/補充說明:
①、可依據自己的喜好添加白糖,最好前一天晚上和面,醒至兩倍大放入冰箱冷藏發酵,這樣更勁道,吃起來更好吃。
②、准備炸油條前,打點豆漿,油條炸好了,豆漿也就好了。
美味的早餐就這樣簡單的完成了。
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