水炒雞蛋(用水不用油)
菜式簡介
嫩嫩的水炒雞蛋,方法很簡單,給大家的不只是這道菜譜,更是一種健康的飲食理念。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋3顆
- 輔助料
- 鹽少許
- 清水大勺
水炒雞蛋(用水不用油)的做法步驟
第一步:1、取三枚雞蛋,磕入碗中。
第二步:2、往碗裏加適量鹽,用筷子把蛋液充分攪勻。
第三步:3、炒鍋置于火上,添加與蛋液等量的清水,注意這裏是1:1的比例。
第四步:4、把水燒開後轉中小火。
第五步:5、輕輕地倒入蛋液。蛋液底部會很快地凝固並起大泡,如圖,暫時不要動它。
第六步:6、待它的底部均勻的凝固後,用鍋鏟輕輕翻動,底部的翻上來,上面的翻下去。(這時蛋液逐漸成塊兒)
第七步:7、炒至水分收幹即可。(這個過程相當地快,幾分鍾就好)
第八步:8、嫩嫩的水炒雞蛋就做好了,裝盤享用吧!
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