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【夏季小涼菜】---黃豆嘴拌菜心

美食達人@綠色天使
【夏季小涼菜】---黃豆嘴拌菜心封面圖

菜式簡介
  夏季天氣熱,晚上喝點綠豆粥挺好的,這款黃豆嘴拌菜心,鮮香可口就是喝粥不錯的小菜,這裏給大家介紹這款我喜歡的小菜,希望大家喜歡!
  黃豆嘴拌菜心特點:
  顔色喜人
  鮮香可口
  營養豐富

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
黃豆嘴250克
菜心一把
輔助料
適量
適量
生抽適量
適量
味精適量
香油適量

【夏季小涼菜】---黃豆嘴拌菜心的做法步驟

  • 第一步:菜心洗淨。
  • 第二步:蒜兩半備用。
  • 第三步:菜心摘去葉子備用(葉子可以清炒菜心)用。
  • 第四步:蒜切成蒜末備用。
  • 第五步:黃豆嘴入開水鍋內焯熟後入涼水過涼。
  • 第六步:菜心埂子入開水鍋內焯水後過涼水過涼。
  • 第七步:菜心埂子切成和黃豆嘴大小的丁。
  • 第八步:把焯水過涼的黃豆嘴和切好的菜心埂放入小盆,加入蒜末、鹽、生抽、醋、糖、香油攪拌。
  • 第九步:攪拌均勻即可裝盤。
  • 【夏季小涼菜】---黃豆嘴拌菜心做法技巧/竅門/補充說明:

    1、菜心入水中斷生即可,不可焯水過大。

    2、夏季晚餐喝粥小菜清爽爽口爲主,但是喜歡吃辣的可以放點。

    相關食材:菜心黃豆

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