【學生便當】鮮蝦菠蘿飯
菜式簡介
又到了吃菠蘿的季節,
給孩子做了菠蘿飯便當帶到學校,
酸甜開胃小清新,
即簡單又營養!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 米飯一碗
- 活蝦適量
- 菠蘿適量
- 甜豌豆適量
- 胡蘿蔔適量
- 洋蔥適量
- 輔助料
- 黃油適量
- 蚝油適量
- 鹽少許
- 胡椒粉少許
【學生便當】鮮蝦菠蘿飯的做法步驟
第一步:菠蘿切小塊放糖水裏浸泡著,甜豌豆剝好殼備用。
第二步:活蝦去頭、開背、去蝦線,焯水後剝殼取肉;甜豌豆焯水撈出備用,焯水時放少許油和鹽,顔色會更漂亮。
第三步:玉米油和黃油按3:1放入鍋裏,加黃油是爲了增香。這一步根據自己喜好就行。
第四步:油燒熱後下洋蔥和胡蘿蔔,煸出香味。
第五步:倒入米飯,加適量蚝油、鹽、胡椒粉翻炒均勻。調料可以自己發揮哦!
第六步:起鍋前倒入蝦、甜豌豆、菠蘿炒勻,一份學生便當就完成了,即簡單又營養!