紅糖姜棗茶----女性必備哦
菜式簡介
不管是手腳冰涼,還是遇生理期,絕對是呵護女生的一款好食補哦
上次燕子快遞了一瓶給我,喝喝不管是口感
還是每個月那時候都覺得還不錯
所以自個兒就研究上了,其實不難
主要自己做的貨真價實啊,外面超市買來的只有紅糖味兒
自己做的啊滿滿的紅棗清甜味兒,補血啊
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅棗450克
- 紅糖一大勺半
- 輔助料
- 桂圓20幾顆
- 老姜兩大塊
紅糖姜棗茶----女性必備哦的做法步驟
第一步: 做這個的生姜一定要用老姜,不用去皮,洗淨泥巴待用
第二步:大棗清洗幹淨吹幹水分待用,盡量選擇大一點的切起來方便要切那麼大一碗呢,小心可累死你,哈哈
第三步:新鮮的幹桂圓,沒有的可以不放,只是上次朋友快遞給我的家裏正好有,而且對于女人而言也是好東西嘛
第四步:這可是一個費力氣的活兒,一個個慢慢來,先剝去外殼,在把裏面的核去掉,會有點粘手,手上粘點水就好了
第五步:剝好的肉肉切成細細的沫待用
第六步:大棗去核切小丁兒
第七步:這麼大一碗,所以說自己做的才是貨真價實嘛外面買的只有紅糖生姜味兒
第八步:很多人在做這個的時候都是直接把生姜打磨成泥在一起煮我喜歡喝的時候咬著更有口感所以盡量稍微切的細一點就可以不然不好看
第九步:鍋裏上水
第十步: 放入切好的紅棗塊兒
第十一步:桂圓粒兒
第十二步: 生姜沫
第十三步:最後放入紅糖,記住哦,喜歡甜的就多放一點兒我沒有放特別多,因爲喝的時候我都習慣放蜂蜜你們看自己情況吧
第十四步:告訴你們一個省時間省煤氣的方法哈先用電壓力鍋煮一會兒我按的是煮粥鍵,十五分鍾左右,電壓力鍋很容易煮爛而且不費水
第十五步:煮好之後再用鍋繼續煮中小火,在煮的過程當中要不停的攪拌,特別是後面的時候水越來越少最好守在鍋邊上一會兒攪拌一哈不然就糊鍋底了
第十六步: 看看煮好的滿屋子的紅棗味兒,香
第十七步:稍微冷卻之後裝入提前准備好的無油無鹽的玻璃瓶內放冰箱保存喝的時候挖上兩勺子,沖入適量開水,加入適量蜂蜜一般生姜紅棗茶月經期間可以喝白天喝,晚上千萬別哦,晚上吃姜如砒霜嘛
第十八步:話說我這個做的還真及時,今天剛做好那啥就來了肚子疼的不要不要的,立馬給沖了一杯全身暖和了
第十九步:泡好之後一定要趁熱喝哦,涼了就木有效果了
第二十步:一屋兩人三餐四季五次狗在跑,我在鬧,他在笑。夏天的傍晚一起去散步,回家的路上順手買一個西瓜,你說“太重我來提吧”最初喜歡于樣貌,然後卻沈溺于才情,最後折服在于三觀。有錢,有愛,有孩子他不出軌,我不出軌,就足夠了。醒同笑睡同床生同房死同墓我崇拜他像個英雄他寵愛我像個孩子
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