西爾維斯通藜麥

美食達人@五臺山禮麥藜麥

西爾維斯通藜麥封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 藜麥1杯; 新鮮羅勒1 / 2杯

輔助料: 橄榄油1 湯匙; 烤杏仁1 / 2杯; 鷹嘴豆1 / 2杯; 葡萄幹1 / 2杯; 新鮮歐芹1 / 4杯; 水2杯

西爾維斯通藜麥的做法步驟

第一步：1杯藜麥和2杯水倒入深平底鍋內。

第二步：燒開轉小火，蓋鍋蓋煮至水全被吸收(約10 - 15分鍾)。

第三步：取出藜麥瀝幹水放在一個碗裏。

第四步：將羅勒和歐芹剁碎，混入到藜麥中。

第五步：加入葡萄幹、鷹嘴豆、杏仁和橄榄油。

第六步：用鹽和胡椒調味。

菜譜標簽：主食西餐

相關食材：藜麥

相關菜譜：: 藜麥清脂沙拉的做法[圖解]; 藜麥炒年糕的做法; 紅豆藜麥粥的做法; 夏味——淡雅的藜麥米酒湯圓的做法; 藜麥蜜薯粥的做法; 減脂增肌餐-藜麥蘆筍雞胸沙拉的做法[圖解]; 三文魚藜麥色拉的做法; 藜麥蜜豆肉松冰皮月餅的做法; 藜麥小米粥的做法[圖解]; 低糖藜麥飯的做法; 藜麥玉竹飯的做法; 牛奶藜麥粥的做法; 藜麥小米撥爛子的做法; #ACA烘焙明星大賽#藜麥面包的做法; 金槍魚藜麥沙拉的做法; 藜麥山藥紅棗黑豆漿的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM