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香煎牡蛎

美食達人@簡單是快樂的
香煎牡蛎封面圖

菜式簡介
  海蛎子,俗稱蚝,別名蛎黃、牡蛎。貝類動物,瓣鰓綱,牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份,素有“海底牛奶”之美稱。在西方,海蛎子仍被譽爲“神賜魔食”,日本人則譽之爲“根之源”。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
牡蛎200克
雞蛋1個
面粉適量
適量
澱粉適量
輔助料
適量
雞精適量
白胡椒粉適量

香煎牡蛎的做法步驟

  • 第一步:准備材料
  • 第二步:面粉、澱粉按1:1的比例取適量加入雞蛋少許水調成糊,一定要有耐心攪拌均勻沒有面疙瘩。
  • 第三步:面糊中加入牡蛎、鹽、雞精、白胡椒粉調勻。
  • 第四步:撒上蔥花拌均勻
  • 第五步:平底鍋加適量油,因爲是煎製所以油不許太多。待油熱後用大湯匙舀牡蛎面糊,攤在鍋中,中小火煎成兩面金黃的薄餅就可出鍋。
  • 第六步:上菜了,外焦裏嫩,營養豐富。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:牡蛎

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