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蛤蜊炒瓠瓜

美食達人@斯佳麗WH
蛤蜊炒瓠瓜封面圖

菜式簡介
  如何能將蛤蜊裏的沙吐幹淨點呢? 我來告訴你一個最簡單的方法,那就是將買回來的蛤蜊放入清水中養上一天, 記得放入幾滴油, 中途換幾次水; 但有人會說, 我沒那麼多時間怎麼辦? 將它放入保鮮盒中, 加蓋不停的搖動, 多重複幾次,這樣就能將蛤蜊裏的沙盡量吐幹淨。家裏還剩有根瓠瓜,就用它來搭配炒蛤蜊。翠綠的瓠瓜切片後加入蛤蜊湯汁的焖煮, 瓠瓜的清甜與蛤蜊的鮮味融合在一起,真的是清爽美味又能補足元氣。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
蛤蜊250克
瓠瓜1根
輔助料
紅椒半個
3瓣
姜片2片
適量
適量

蛤蜊炒瓠瓜的做法步驟

  • 第一步: 將買回來的蛤蜊放入清水中養上一天, 記得滴入幾滴油, 中途換幾次水。
  • 第二步:處理幹淨的蛤蜊放入冷水中煮(記得是冷水喲), 加入幾片姜幫助去腥。
  • 第三步:待蛤蜊一個一個的張口後馬上撈出備用, 再准備好其他原材料。
  • 第四步:熱鍋涼油, 放入姜蒜進去煸炒。
  • 第五步:煸炒出香味後放入瓠瓜片進去翻炒。
  • 第六步:再加入少許煮蛤蜊的湯汁進去燒煮一下。
  • 第七步:待到瓠瓜片微微透明後加入焯好的蛤蜊進去翻炒。
  • 第八步:加入少許的鹽調味。
  • 第九步:最後出鍋前加入紅椒片進去翻炒均勻即可盛入盤中, 表面撒上小蔥末。
  • 第十步:端上桌了。
  • 蛤蜊炒瓠瓜做法技巧/竅門/補充說明:

    1·將買回來的蛤蜊放入清水中須養上一天, 記得滴入幾滴油, 中途換幾次水,這樣能讓蛤蜊的沙子吐的更幹淨;
    2· 蛤蜊焯水時會一個個張口, 就可以撈出來了, 不張口的就不能吃了;
    3· 瓠瓜片翻炒至透明後就表示其熟了;3· 紅辣椒片主要是爲了調色,不要選用太辣的。

    相關食材:蛤蜊瓠瓜

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