寶寶輔食—雜蔬蒸藜麥

菜式簡介
　　上次發的藜麥青菜番茄湯，很多媽媽感興趣，今天再來追加一道藜麥餐，額外添加2種豆類，南瓜富有天的清香甜美，讓它營養滿滿寶寶還愛吃，可以做三餐，做點心，做寶寶沙拉，非常實用。這道雜蔬蒸藜麥可以自成一餐，也可以與其他食物百搭。藜麥的輕微彈性還能鍛煉孩子咀嚼能力,促進口腔內血液循環,加快牙齒的發育和排列整齊。
　　藜麥可以給寶寶提供足夠的優質蛋白質和各種必需微量營養、礦物質，增強寶寶抵抗力。能促進免疫系統功能盡早完善，強化生理性代謝機能。