隨意搭配——白菜幫子炒豬心
菜式簡介
昨天買了一個豬心,常見的做法有青椒炒豬心、芹菜炒豬心、爆炒豬心、泡野山筍炒豬心等,原來想做個青椒炒豬心,可是翻遍了就找到一個小青椒,家裏又沒有其他的菜,發現還有一棵白菜,有個歇後語叫白菜幫子——中看不中吃。我覺得白菜營養不錯哦,豬心也是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,吃什麼補什麼哈,但內髒不要吃多哦。今天就給她來的超靓搭配吧。此菜特點: 色澤鮮豔,口味香嫩。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬心一個
- 白菜幫子適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 調味料
- 泡椒3-5個
- 小青椒一個
- 料酒適量
- 醬油適量
- 生抽適量
- 醋適量
- 糖適量
- 鹽適量
- 油適量
隨意搭配——白菜幫子炒豬心的做法步驟
隨意搭配——白菜幫子炒豬心做法技巧/竅門/補充說明:
1、清洗豬心的時候,要注意將殘留在血管中的血塊擠出來。
2、豬心不能炒得太久,太久就不鮮嫩了。