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肉炒菜花

美食達人@幸福01
肉炒菜花封面圖

菜式簡介
  很家常的炒菜

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
散菜花一個(小的)
豬瘦肉1塊
輔助料
植物油35克
5克
花椒面1克
生抽10克
水澱粉適量
蔥末適量
姜末適量

肉炒菜花的做法步驟

  • 第一步:豬肉切片,放一點水澱粉,用手抓勻。
  • 第二步:菜花掰成小塊,,放盆裏,倒入涼水,泡10分鍾,撈出。
  • 第三步:熱鍋放油,7成熱放花椒面,然後放肉片翻炒。
  • 第四步:炒到豬肉顔色變白,放蔥姜,爆香。
  • 第五步:放菜花,翻炒,然後放生抽、鹽調味,再翻炒然後沿鍋放一些水,繼續翻炒,炒到菜花顔色變得略顯透明,放入水澱粉勾芡。
  • 第六步:裝盤即可。
  • 肉炒菜花做法技巧/竅門/補充說明:

    小貼士:
    1、散花入味,建議用散花;
    2、水要稍稍多一些,最後要勾芡,菜花才能裹上汁,味道會更好。

    相關食材:菜花

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