豆角燒肉
菜式簡介
又到一年豆角時,每年的這個時候,無論是老家還是超市蔬菜區總是頻繁出現它的身影。【歡迎交流美食請搜索微信公衆號:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】
從小到大吃的都是南方的豆角(也叫四季豆)一種生産于夏天的蔬菜。嫩豆角肉質肥嫩,炒食脆嫩。炒、煮、蒸、炸、燒都可以。
其實菜菜屋吃過最好的豆角還是北方的豆角(實事求是),不過北方人喜歡稱之爲油豆角,和南方的豆角相比稍寬一些。肉頭也比較厚,燒肉最好吃最下飯。再配上北方人家自己做的大豆醬,看似很普通的菜也可以登大雅之堂。
很多南方人也愛北方炖肉法,把五花肉、八角、香葉等香料放進鍋裏和豆角一起燒,這樣豆角、肉和香料的味道就會互相影響,互相填補彼此的味道。
今天菜菜屋在北方炖肉方法的基礎上,用我們常吃的豆瓣醬替代大豆醬,這樣燒出來的豆角就有豆瓣醬特殊的醬香味,肥瘦相間的五花肉吸足了香料的味道,肥而不膩,特別下飯。
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豆角400克
- 五花肉200克
- 輔助料
- 鹽適量
- 桂皮適量
- 八角適量
- 豆瓣醬適量
- 老姜適量
- 大蒜適量
- 香蔥適量
豆角燒肉的做法步驟
第一步:提前將原料准備好
第二步:五花肉切成薄片;大蒜拍碎;香蔥切成段;老姜切成絲待用
第三步:將豆角去掉頭尾和經絲
第四步:鍋內倒少量油,下入五花肉片炒香變卷後再下入桂皮、八角炒香
第五步:然後下入大蒜、老姜、豆瓣醬直製炒出紅油
第六步:炒出紅油後下豆角,翻炒2-3分鍾,倒入少量清水(高湯)中火燒至熟
第七步:臨出鍋前放鹽調味,撒入蔥花段翻炒均勻即可出鍋
第八步:成品出爐,是不是很簡單呢
1·爲了保證口感豆角要摘去頭尾根莖
2·煸炒肉片時只需把肉片內多余的油炒出即可,不要炒的太過,經過燒的肉片會吸收汁兒和豆角的味道會更香
3·炒肉片的時候倒少量油是爲了防止肉片粘鍋