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甜豆炒蝦仁

美食達人@小耿媽媽
甜豆炒蝦仁封面圖

菜式簡介
  簡單又清爽的一道小菜,低脂低油健康又美味。蝦仁Q彈美味,甜豆軟糯,兩者搭配起來顔色鮮豔,吃口鹹甜軟糯。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
甜豆適量
蝦仁250克
輔助料
少許
適量
料酒少許
生粉少許

甜豆炒蝦仁的做法步驟

第一步:准備的原料。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(一)

第二步:甜豆去殼留豆。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(二)

第三步:蝦去殼,蝦線,洗淨,再用廚房紙吸掉水分。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(三)

第四步:加入鹽,料酒,少許水澱粉抓勻冷藏腌製2小時。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(四)

第五步:生粉加少許水調成汁。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(五)

第六步:熱鍋涼油,煸炒甜豆仁,變色先盛出。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(六)

第七步:利用鍋裏剩下的油煸炒蝦仁。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(七)

第八步:蝦仁變色加入甜豆,少許水炒勻。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(八)

第九步:加入少許的鹽調味。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(九)

第十步:再淋上水澱粉翻炒均勻就可以。

甜豆炒蝦仁的做法步驟圖(十)
甜豆炒蝦仁做法技巧/竅門/補充說明:

1·蝦仁經過腌製可以更彈,更嫩。

菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:蝦仁甜豆

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