甜豆炒蝦仁
菜式簡介
簡單又清爽的一道小菜,低脂低油健康又美味。蝦仁Q彈美味,甜豆軟糯,兩者搭配起來顔色鮮豔,吃口鹹甜軟糯。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 甜豆適量
- 蝦仁250克
- 輔助料
- 鹽少許
- 油適量
- 料酒少許
- 生粉少許
甜豆炒蝦仁的做法步驟
第一步:准備的原料。
第二步:甜豆去殼留豆。
第三步:蝦去殼,蝦線,洗淨,再用廚房紙吸掉水分。
第四步:加入鹽,料酒,少許水澱粉抓勻冷藏腌製2小時。
第五步:生粉加少許水調成汁。
第六步:熱鍋涼油,煸炒甜豆仁,變色先盛出。
第七步:利用鍋裏剩下的油煸炒蝦仁。
第八步:蝦仁變色加入甜豆,少許水炒勻。
第九步:加入少許的鹽調味。
第十步:再淋上水澱粉翻炒均勻就可以。
甜豆炒蝦仁做法技巧/竅門/補充說明:
1·蝦仁經過腌製可以更彈,更嫩。
答配菜譜:蝦仁與甜豆的做法