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#ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷 烤紫茄子

美食達人@尚食之文
#ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷 烤紫茄子封面圖

菜式簡介
  這世上有多少種顔色,你知道嗎?
  就國際通用的潘東色卡而言,就有一千三百多個顔色的細分。而在千百種顔色中,朕只寵愛藍與紫。隨著年歲漸長,所用的紫色物品越來越多。
  紫色神秘、高貴、優雅、浪漫,真是美極了。紫色的蔬菜現在也好多,茄子、菜花、甘藍、紫薯……看起來美貌,吃起來營養價值也比其他顔色要高。
  據說100克紫茄子中,維生素 P含量高達720毫克,能增強細胞黏著力,同時可以調節神經,增加腎上腺分泌,令人心情愉悅。這麼棒的美味,難怪會成爲餐桌上的新寵,亦成爲燒烤店的新寵。
  閨蜜的妹妹開了家燒烤店,我們去捧場時,誰也沒想到烤茄子居然點了三盤,真的是太好吃了。這麼好吃,當然要寄己也來做,第一次用烤箱做,就很成功噢。
  聽到紫茄子在烤箱中吱吱的聲音,聞到它飄出的香氣,一出爐趁熱吃時,挑起一條,入口醬香濃郁,茄子軟嫩,真是食而忘憂。
  千百種顔色裏,愛的是紫;千百種美食裏,愛的是你。最愛滴烤紫茄子,來三盤~~

耗時/難易度
口味微辣
工藝烘焙
耗時半小時
難度普通
主材料
紫茄子600克
熟白芝麻10克
輔助料
適量
洋蔥180克
55克
烤肉醬適量
小米椒12克
小蔥20克
黑胡椒粉少許
洋蔥粉少許

#ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷 烤紫茄子的做法步驟

  • 第一步:將紫茄子切去根蒂,洗淨,擦幹,對半切開,在表面用刀劃成小格,放到鋪有錫紙的烤盤上。
  • 第二步:在茄子底部刷油。
  • 第三步:在茄子表面刷油。
  • 第四步:送入預熱至200度的烤箱中層。
  • 第五步:定時約20分鍾。
  • 第六步:將洋蔥切成粒。
  • 第七步:將蒜切粒。
  • 第八步:將小米椒切段。
  • 第九步:炒鍋中放入油,待油溫升高後,放入洋蔥粒、一半的蒜粒、小米椒,炒出香味,放入黑胡椒粉、洋蔥粉,炒勻。
  • 第十步:倒入容器中,再放入烤肉醬、另一半蒜粒,拌勻成醬料。
  • 第十一步:茄子烤10分鍾時,取出均勻地抹上醬料,再送入烤箱,繼續烤至程序結束。
  • 第十二步:取出後在表面撒上小蔥段、熟白芝麻即可食用。
  • #ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷 烤紫茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    1·烤的時間根據自己烤箱脾氣及茄子的大小進行調整,大約在20-25分鍾。
    2·蒜一半炒熟,一半生的,這樣即有熟蒜的香氣,還有生的微辛,口感豐富。

    菜譜標簽:夏季食譜燒烤
    相關食材:茄子紫茄子

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