自製豆油皮辣條
菜式簡介
辣條是我們80 90後的兒時零食,長大了才知道外面買的辣條有多不健康。又好這口,咋辦嘞,自己做呗!
豆油皮營養價值非常高 含有豐富的優質蛋白 大量卵磷脂,並含有多種礦物質,補充鈣質。
自製的辣條沒有使用添加劑 味精等,美味又健康。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝調味
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豆油皮250克
- 辣椒粉30克
- 孜然粉20克
- 熟芝麻50克
- 五香粉5克
- 花椒粉2克
- 洋蔥60克
- 輔助料
- 菜籽油150ML
- 鹽適量
- 糖適量
自製豆油皮辣條的做法步驟
第一步:豆油皮我已經泡好了(簡箪豆油皮250克,用40度溫水泡8分鍾,瀝幹水分)
第二步:辣椒粉 孜然粉 五香粉 花椒粉 熟芝麻倒在碗裏攪拌均勻
第三步:鍋燒熱放入150ML菜籽油,油熱後放入切好的洋蔥塊,洋蔥炸成金黃色,撈出不要了(洋蔥可以用在別的菜裏面)。
第四步:油溫7成熱,我再網上查的,7成熱我也不知道是個什麼概念,可以試試用勺子舀一小勺倒在拌好的各種粉裏面,沸騰冒泡油溫就合適了,熱油倒在粉裏面,馬上攪拌讓油溫涼下來,這樣才不會把粉粉燒糊了。之後放入適量鹽和糖調味。
第五步:豆油皮放到調好的油潑辣子裏面挂上味道。
第六步:現在是夏天把調好的辣條,用保險膜蓋住放到冰箱裏面入味3個小時,一份營養又健康的辣條,叫上好友一起分享。
自製豆油皮辣條做法技巧/竅門/補充說明:
用菜籽油裏面炸洋蔥主要是增香,小蔥也可以的。
菜譜標簽:小吃
相關食材:豆油