蜂蜜烤雞腿

美食達人@愛之物語

菜式簡介
　　雞腿的營養：
　　雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認爲，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效

耗時/難易度: 口味原味; 工藝烤; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 雞腿適量

輔助料: BBQ燒烤醬適量; 五香粉適量; 醬油適量; 蜂蜜適量

蜂蜜烤雞腿的做法步驟

第一步：將雞腿用叉子叉出眼，方便腌漬入味。

第二步：倒上紹酒後，撒上五香粉、鹽拌勻。

第三步：將燒烤醬與醬油、蜂蜜調製成燒烤汁。

第四步：將腌漬好的雞腿放在平底鍋中煎至兩面金黃。

第五步：撒上調好的汁，在煎鍋中煎煮至一面稍稍變硬。

第六步：翻面將另一面也煎烤成焦脆即可出鍋裝盤，撒上熟松子仁提香。

相關食材：雞腿蜂蜜

答配菜譜：雞腿與蜂蜜的做法

相關菜譜：: 【蜜汁雞腿】當腌料碰上了雞腿，雞腿遇上了蜂蜜的做法; 蜂蜜脆皮多汁烤雞腿的做法; 蜂蜜雞腿咖喱飯的做法; 蜂蜜酥香烤雞腿的做法; 【炸雞腿】的做法; 青檸蜂蜜茶凍的做法[圖解]; 豆腐燒雞腿的做法; 蜂蜜蛋糕——細膩、甜蜜的口感無與倫比！的做法[圖解]; 蜂蜜烤栗子的做法; 蜂蜜椰蓉小面包的做法; 麻辣雞腿的做法[圖解]; 辣子雞腿的做法[圖解]; 美味烤雞腿的做法; 松花雞腿的做法; 自製肯德基雞腿的做法; 蜂蜜小面包的做法[圖解]