烤墨魚仔便當

美食達人@麥子老媽

烤墨魚仔便當封面圖

菜式簡介
　　家裏有蠶豆飯正好用它做幾個飯團，與烤好的墨魚仔搭配，做一款好看好吃的便當！

耗時/難易度: 口味其他; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 醬烤墨魚仔6個; 蠶豆飯1小碗

輔助料: 溏心蛋1個; 生菜1棵; 西蘭花少許

烤墨魚仔便當的做法步驟

第一步：提前做好的蠶豆飯

第二步：提前烤好的墨魚仔

第三步：生菜放入淨水裏洗淨

第四步：用廚房紙巾吸幹水分

第五步：這是准備好的食材

第六步：先拿幾片生菜葉墊底

第七步：用保鮮膜裹上適量蠶豆飯，卷緊成飯團放在生菜上

第八步：放入溏心蛋

第九步：再放入焯過水的西蘭花和烤好的墨魚仔

第十步：完成

烤墨魚仔便當做法技巧/竅門/補充說明：

裏面食材自己調整

菜譜標簽：午餐家常菜夏季食譜主食學生米飯

相關食材：墨魚

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